نوجوانی تعریف جستجو برای به دست آوردن سوال من کیستم، است. نوجوان برای رسیدن به پاسخ این سوال و اثبات خودش بی‌مهابا به دنبال تجربه‌های جدید و مسیرهای تازه‌ و کوتاه می‌گردد.

دوره‌های مهارتی نوجوان سانا این امکان را فراهم می‌کند تا او به زبانی مشترک برای بیان ایده‌ها فکرها و خواسته‌های خود به گفتگوی موثر با جهان اطرافش برسد همچنین در مسیر رسیدن به دنیای بزرگسالی از عهده‌ی چالش‌های پیش‌رو بربیاد و در میان گزینه‌هایی که دارد تصمیمات بهتری برای رسیدن به اهدافش بگیرد.

این دوره‌ها مناسب نوجوانان ۱۳ تا ۱۶ ساله است. جلسات این دوره‌ها ۲ ساعت در هفته می‌باشد و پایان هر دوره والدین نوجوان  به صورت فردی مشاوره می‌شوند.